【定期開催中】 豊橋市で健康体操ヨガ
2026年2月9日
豊橋市野依台にある福祉施設のよりんKUPIさんにて、NPO法人Mix up様からご依頼を頂き市民の方向けに月２回、健康体操を行なっています。 ポカポカと陽の当たる心地の良い空間で、皆さんと気持ちよく体を動かしています。７ […]
【定期開催中】介護施設で高齢者向けチェアヨガ
2026年1月20日
2025年12月より、豊川市の有料老人ホームで高齢者向けのチェアヨガを定期的に行っています。 利用者さんが椅子に座っていられる時間を考慮しながら、レッスンは1回あたり20分間で設定しています。 ・健常者に近い方・自分の足 […]
豊橋市民病院 新人看護職員リフレッシュ研修
2025年12月9日
2025年8月、豊橋市民病院にて、新人看護職員リフレッシュ研修を担当させて頂きました。 病院の研修室にて、54名もの皆様と一緒にヨガでリフレッシュしました。 バスタオルを持参して頂き、床の上に敷いて全員で、座ったままのポ […]