社員の健康が心配。
こんなお悩みありませんか？
- 同じ姿勢ばかりで、身体がガチガチ
- 常に疲労感を抱えている
- 慢性的な肩こり、腰痛で業務に支障が出ている
社員が健康で笑顔で、働き続けられる
職場環境を整えたい！
ヨガでお悩みサポートします！
目的や悩みに合わせた内容
社員の年代や業務上の特性を基に
目的や悩みをヒアリングしながら、
内容をカスタマイズします。
男性でも、初心者でも安心
ヨガに抵抗がある方、柔軟性に不安のある方でも、安心して参加できるように
呼吸を中心に簡単な動きを行います。
オンラインで多拠点を繋ぐ
拠点が多く全員は集まれない場合も、
お家で参加したい方も、
現地とオンラインを繋いで行えます。
サービス案内
サービス案内
オフィス 出張ヨガ
Office
社員の心身不調（疲労・ストレス・集中力の低下など）による生産性損失にアプローチし、
社内にリフレッシュの習慣を定着させます。
働きやすい職場環境の構築、離職防止、医療費抑に繋がります。
社員研修・イベント
Training、Event
レクリエーションヨガイベントなどを開催し、社内コミュニケーションの活性化を図ることができます。
- 新人社員研修
- リフレッシュ研修
- 組合ヨガイベント
健康経営サポート
Support
健康経営を始めたいが、何をしたら良いのか分からない。
なかなか進んでいるように感じない。
という企業様に向けてのサービスです。
従業員の特性や、職場環境、拠点数、勤務状況など、状況が全く異なる中で、
直接ヒアリングをし、課題の把握、目標設定、年間スケジュールの作成等、それぞれに合った取り組みを丁寧にサポートしていきます。
導入事例
導入事例
過去、現在導入していただいている事例をご紹介します。
豊橋市民病院
新人看護職員リフレッシュ研修
2025年8月、新人看護職員54名の方に、ヨガでリフレッシュするための研修を行いました。
ヨガマットを使わずに行うことで、同時に多くの人が参加でき、研修にも最適です。
【定期開催中】介護施設で
高齢者向けチェアヨガ
豊川市の介護施設２カ所で、高齢者向けにチェアヨガ20分間のレッスンを
定期的に行っています。
（週３レッスン 定期開催中）
チェアヨガなら、ご自身で歩ける方から、車椅子の方、認知症の方も一緒にご参加頂けます。
導入をお考えの方、詳細をご希望の方は、お問い合わせください。
【定期開催中】
豊橋市で健康体操ヨガ
豊橋市野依台にある福祉施設のよりんKUPIさんにて
NPO法人Mix up様からご依頼を頂き
市民の方向けに月２回、健康体操を行なっています。
チェアヨガを中心にゆったりと体を動かしています。70〜80代の方が多く、体力に自信がない方でもお気軽にご参加いただけます。
ブログ
お問い合せ
働く人のためのリセットヨガ
日々忙しく働く人にこそ
心と身体を労わる時間を提供したい！
そんな想いで始まりました。
ーリセットする時間があることで、より前へと進み出せるー
企業に向けた、健康の取り組みを行っています。
News & Information
- 【定期開催中】 豊橋市で健康体操ヨガ
豊橋市野依台にある福祉施設のよりんKUPIさんにて、NPO法人Mix up様からご依頼を頂き市民の方向けに月２… 続きを読む: 【定期開催中】 豊橋市で健康体操ヨガ - 【定期開催中】介護施設で高齢者向けチェアヨガ
2025年12月より、豊川市の有料老人ホームで高齢者向けのチェアヨガを定期的に行っています。 利用者さんが椅子… 続きを読む: 【定期開催中】介護施設で高齢者向けチェアヨガ - 豊橋市民病院 新人看護職員リフレッシュ研修
2025年8月、豊橋市民病院にて、新人看護職員リフレッシュ研修を担当させて頂きました。 病院の研修室にて、54… 続きを読む: 豊橋市民病院 新人看護職員リフレッシュ研修